Mas RUN-TINA!! y mejor tiempo! Buenisima temperatura, aunque el viento no da tregua!
Hoy tocaban series, a ver si Carli me enseña algunas nuevas y cambio!
Hoy me acompañaba tambien esta cancion
Algo bueno tenia que salir de ella si el autor se apellida MAYA!!
Me se de uno que se la va a agregar al Ipod!
Entreno de hoy: Run + Series 9 x 100m y 1 x 200 Cuesta arriba – Distancia 11.23km – Tiempo 58:49” – Ritmo -5:19/km – Calorías 1121 – Frecuencia cardiaca media 159ppm
Esto es todo amigos!
Hace 4 años
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