Jueves 4 Febrero – Swim

Hoy no venia mi monitora y ha sido un entrenamiento bastante suave, perfeccionando la técnica en crol y braza.


Acabada la media hora me he planteado empezar a hacer un mínimo después de cada entreno de 1500 e ir subiendo, pero al llegar a los 1000 he optado por parar y dejarlos para la semana que viene…. Poc a poc

Entreno de hoy: Swim – Clase natación seguido de 1000 metros divididos en 2 series de 500 metros cada una.