sábado, 7 de noviembre de 2009

Sabado - Running

Un poquito más de Running para mejorar las sensaciones, me he levantado a las 9 y a las 10:00 ya estaba corriendo disfrutando del maravilloso día que nos acompañaba hoy, el trazado, el de las grandes ocasiones meteorológicas, Santa Eulalia a Es Canar por la costa.

Empezando genial, a muy buen ritmo y luchando contra el viento... y al igual que el otro día, cuando llevaba 4km nada mas... me he venido abajo, aunque no he parado, pero he modificado el recorrido que tenía previsto y he dado la vuelta para regresar y completar por lo menos unos míseros 9 km pero por ahora no doy para mas...

Entreno de hoy: 9.00km - 49:58" - Ritmo medio 5:33/ km - Calorías 910

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