domingo, 22 de noviembre de 2009

Jueves 19 Noviembre - Run

Bien, ya es noche cerrada cuando salgo de trabajar y estoy buscando nuevas rutas para correr puesto que si salgo del trabajo, llego a casa, me cambio y voy a buscar una zona en la que correr con luz, ya me dan las 8 y pico.

Así que he probado correr directamente al salir del trabajo en Ibiza, por todo el paseo marítimo, completando una buena distancia de 9km pudiendo ampliar en varios kilómetros más cuando quiera y un recorrido totalmente tranquilo, apacible y llano que comparto con varios runners más, lo que lo hace aun mejor.
Confío en repetir más a menudo este trazado.

Entreno de hoy: Run - 9km - Tiempo 46:19 - Ritmo 5:11/km - Calorías 1000

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