miércoles, 7 de octubre de 2009

Miercoles 7 Octubre - Run

Mas de lo mismo, ya se hace de noche y no puedo ir por la costa, habra que buscar una nueva ruta.

Entreno de hoy: Run - Distancia 10:43km - Tiempo 58:33" - Ritmo medio 5:33 /km - Velocidad media 10.7km - Calorias 1050

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