Lunes 22 Febrero - Lunes de Run

Seguimos con la rutina, y que siga por muuuucho tiempo!

Me he notado tocadete despues de los 17 del sabado, pero que mejor que recuperarse entrenando...
Esta frase queda muy bien aqui en el blog pero me cagaba en todo mientras corria, y sobre todo al principio!

Que gozada de clima, temperatura de unos 18º o 19º, que tambien siga asi...

Entreno de hoy: Run – Distancia 10.41km – Tiempo 51.33” – Ritmo -4:57/km – Calorías 1070 – Frecuencia cardiaca media 164ppm