Lunes 1 Febrero – Run

Ya tocaba actualizar el blog, y entrenar que la semana pasada no fue muy bien!


Hoy Run, buenas sensaciones y buena distancia

Además el atardecer y el buen día y temperatura me han acompañado.

Entreno de hoy: Run – Distancia 10.14km – Tiempo 50.44” – Ritmo -5:00/km – Calorías 1037 – Frecuencia cardiaca media 170ppm