Jueves 18 Febrero: Wet Running

Día súper divertido!!! He salido y únicamente chispeaba un poco, el cielo estaba bastante gris, pero aun asi, tampoco había llovido mucho durante el día, al poco rato ha empezado a caer y caer con más fuerza, y a soplar un viento fuertísimo, mientras caía mas y mas agua!

Al final he completado una buenísima y prácticamente solitaria sesión.

Me he cambiado por ropa seca en el coche y directamente a la piscina, que hoy ha tocado técnica en subirajes y braza que es lo que peor llevo!

ACABE MAS MOJADO QUE ESTE PERSONAJE QUE NOS ENCONTRAMOS EN WASHINGTON SQUARE PARK

Entreno de hoy: Run – Distancia 10.14km – Tiempo 50.44” – Ritmo -5:00/km – Calorías 988 – Frecuencia cardiaca media 161ppm

Entreno de hoy: Swim - -Media hora con la monitora, perfeccionando técnicas.