Ayer me salte la clase de natación, subieron Alberto y Javi a casa y nos liamos a ver unas fotos! Muy mal, pero bueno…
Hoy tocaba Running, después de ver ayer con Alberto el futbol en el San Remo y comernos una hamburguesa XXL, ha costado, sobre todo al principio.
He vuelto a salir recién levantado y sin desayunar, las sensaciones al principio no han sido muy buenas, pero he conseguido completar la ya habitual sesión de 10km que era lo importante, mañana a descansar para estar fresco el domingo para la carrera clandestina de las salinas.
Entreno de hoy: Run – Distancia 10.08km – Tiempo 50.52” – Ritmo -5:02/km – Calorías 1024 – Frecuencia cardiaca media 157ppm
Esto es todo amigos!
Hace 4 años
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