domingo, 20 de septiembre de 2009

Viernes 18 - Bike

Bueno despues del dia de ayer, y lo que sufri en el entreno, hoy me estaba planteando el no salir, pero he optado por coger la bici de carretera y salir a rodar tranquilito a ver que pasaba.

Ya que le tengo que hechar kilometros y kilometros a esto de la bici.

Finalmente ha sido una tarde agradable con un tiempo inmejorable y a un ritmo lento pero continuo.

Entreno de hoy: Bike - 27,85km en 1h08" Velocidad Media un poco ridicula: 24,62 km/h

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