jueves, 19 de agosto de 2010

Lunes 16 Agosto - Run

Hoy me ha costado empezar, igual estoy un poco cargado, ya que despues de entrenar poco en los ultimos meses he hecho una carga de entrenos de 4 dias seguidos, aunque tampoco me he matado mucho. Pero si me notaba muy pesado al principio y he ido recuperando sensaciones a medida que pasaba el tiempo.

Buen entreno el de hoy, aunque sigo muy lento, a seguir asi.

10.03km en 57:20 quemando 1015

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