Run - Poco pero de Calidad

Bien, un poco de buen tiempo, una salida a la hora del trabajo y unas ganas tremendas de entrenar...

Asi que llego a casa, me cambio y me voy a Santa Eulalia para empezar en el Hotel Aguas de Ibiza, y correr un poco por costa volviendo por carretera.

Poquito tiempo pero a un ritmo exigente, tal y como lei en Sports Live, mejor quedarse con ganas de mas que no rebentado.

Por tanto y viendo lo poco que entreno ultimamente he optado por reducir los tiempos e ir aumentandolos poco a poco al igual que hacia al principio!

Entreno de hoy: Jueves 16 Abril - Run - 30 minutos unos 7 u 8 km

SEGUN ME DIJO....

MI TIO PACO ME VA A TRAER LA PROXIMA VEZ QUE VUELVA A IBIZA UN RELOJ QUE MARCA DISTANCIA, TIEMPO Y VELOCIDAD.

EL TIENE UNO INCREIBLE, ASI QUE ESPERO DENTRO DE POCO SER MAS ESPECIFICO EN CUANTO A LAS DISTANCIAS.

PAQUITO YO TE BUSCARE LA TABLA DE CORTAR DE OLIVO!!!

A los que leen este blog....

Sabeis donde encontrar una de estas?