Bien, un poco de buen tiempo, una salida a la hora del trabajo y unas ganas tremendas de entrenar...
Asi que llego a casa, me cambio y me voy a Santa Eulalia para empezar en el Hotel Aguas de Ibiza, y correr un poco por costa volviendo por carretera.
Poquito tiempo pero a un ritmo exigente, tal y como lei en Sports Live, mejor quedarse con ganas de mas que no rebentado.
Por tanto y viendo lo poco que entreno ultimamente he optado por reducir los tiempos e ir aumentandolos poco a poco al igual que hacia al principio!
Entreno de hoy: Jueves 16 Abril - Run - 30 minutos unos 7 u 8 km
SEGUN ME DIJO....
MI TIO PACO ME VA A TRAER LA PROXIMA VEZ QUE VUELVA A IBIZA UN RELOJ QUE MARCA DISTANCIA, TIEMPO Y VELOCIDAD.
EL TIENE UNO INCREIBLE, ASI QUE ESPERO DENTRO DE POCO SER MAS ESPECIFICO EN CUANTO A LAS DISTANCIAS.
PAQUITO YO TE BUSCARE LA TABLA DE CORTAR DE OLIVO!!!
A los que leen este blog....
Sabeis donde encontrar una de estas?
Esto es todo amigos!
Hace 5 años
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