Domingo 2 Agosto

Entreno de hoy: Run - 40" - 8km

Viernes 31 Julio

Entreno de hoy: Run - 40" - 8km

Martes 21 Julio - Running

Sigo con las Vacaciones y me toca actualizar un par de dias que he salido.

El Martes 21 de Julio sali a correr un poquito.

Entreno de hoy: Run - 33 minutos, 7km

Bike - Ya tocaba!!

Bueno, despues de una semana y pico increible con Rafa y Mara, esta tarde tocaba salir, y he optado por la bici de carretera que la tenia abandonada, tanto que hasta tenia las ruedas desinchadas y he tenido que ir a kan dani a darles un poquito de alegria.

Entreno de hoy: Jueves 25 Junio - Bike - 51" haciendo 15,5km

Run - Que esta pasando?

Martes 16 Junio:

Como me ha costado hoy... no se que paso pero ha sido duro, sera el calor? la humedad?

Entreno de hoy: Run 40" minutos.

Run - Calor!!!!!!

Sabado 13 Junio:

Empezo el verano y con el el poco tiempo para parar delante de la tele o el ordenador.

Por lo cual sere breve

Entreno de hoy: 48" minutos de Calor sofocante ya que empece a las 10 de la mañana.

Run - Un poquito mas

Bien, despues del descanso obligatorio de ayer hoy tocaba un poquito mas, y con mas razon aun ya que he pasado por una farmacia y me he pesado, por lo cual... sobran las palabras...

Fatales los primeros 4 kilometros, un dolor orrible en los tibiales anteriores que no se a que se debian, estaban como cargadisimos, imagino que sera por las zapatillas del otro dia que se me cargaron tanto.

Por esto he completado una sesion normal.

Entreno de hoy: Miercoles 10 Junio - Running - 10km y algo en 50"