Miercoles 1 Septiembre y Jueves 2 Septiembre - Run & Gim

Genial!!!

Perfecta temperatura, con un sol que poco a poco se iba despidiendo, y manteniendo unas sensaciones que hoy tambien se llevan una nota bastante alta.

Hacia tiempo que no completaba la distancia que mas me gusta, los 10 km.

Jueves, desde las 10 de la mañana hasta las 9 de la noche, parando dos horitas para comer y descansar, me ha tocado limpiar el jardín de mi casa, subiendo y bajando carretillas llenas de piedra, y cavando para sembrar unas nuevas adquisiciones en forma de plantas. Lo considero un muy buen entreno de Gym!!

A seguir...

Me han pasado el siguiente Videobriefing del triatlón de Valencia, (nunca hasta hoy había visto algo asi!)

VA A ESTAR GENIAL!!!! QUE GANAS!!! 2 DIAS!!!

Martes 31 Agosto - Bike

Buena sesión la de hoy, me he notado muy bien, las sensaciones han sido fantásticas, cada día que pasa me noto mejor, se nota la rutina y constancia de los en trenos.

Hoy 38 km de Bike en 1:15"