martes, 1 de junio de 2010

Martes 1 Junio - Run

Tenia ganas de salir a correr, ya que ultimamente he descansado la rodilla y me notaba mejor, he optado por salir, al principio me notaba bien, pero al rato mas de lo mismo, he sufrido un poco para mantenerme, asi que he bajado un poco el ritmo, manteniendolo suave pero constante.

Al final 9.5km

Domingo 30 Mayo - Bike

Hoy buenisima sesion de bici, seguida nuevamente de Relax en Atzaro.

1:45" de bici.

Viernes 28 Mayo - Bike

Como correr me molesta y duele, sigo con la bici.

Hoy 1:30 de bici

Miercoles 26 Mayo - Bike

Hoy 1:10" de bici

Martes 25 Mayo - Run

Hoy poquita cosa, ya que sigo tocadete con el tendon, aunque por lo menos no es el de aquiles.

42 minutos de run